明天就是宋三川(吴磊 饰)复出第一场比赛,安从(涂松岩 饰)为他准备了喜欢的背包,里面还放上了至关紧要和桔子,寓意平平安安大局已定,他还提出把宋三川妈妈留下来的房子收拾一下,让他们搬到一起住,宋三川觉得复出比赛后等一切走入正轨之后再向梁友安(周雨彤 饰)提这件事,希望能更大一些。第二天,张岩给宋三川进行赛前指导,许乐西对宋三川说了些不该说的话,接着又对罗念(姜佩瑶 饰)说起了张岩的坏话,称他这回走运又捡了一个宋三川,结果被罗念怼了一番。梁友安找康复师要来冰袋,如果他不舒服,就在中场时用冰袋敷一下。久违的赛场让宋三川感到兴奋,可是在赢了几个球后,他的行动就变得不自然起来,膝盖部位不时有疼痛感,这也让他难以集中精神,导致最后输掉了比赛,梁友安安慰他不要太在意,就当作是练手找感觉了,就算连输几场也无所谓,张岩过来询问,开局打得挺好,怎么后来就出问题了,宋三川让他陪自己去医院看看。医生拍片做了检查,发现膝盖恢复得没有问题,宋三川出现这种痛觉被称为幻痛,是竞技场上经常出现的精神性疼痛,通常是运动员在受伤后恢复担心原来伤口能否承受而产生的,可以通过心理暗示去克服,比如把原来伤口用绷带捆绑等方法,宋三川让张岩暂时保密。梁友安不愿意多跟宋三川提及伤痛和比赛的事,怕给他带来更大的心理负担,她所做的就是给他减压,梁友安说她跟宋三川好了以后,有一件特别想做的事,让宋三川满足她,宋三川被动答应,没想到梁友安竟然是给他涂指甲油,把他的脚趾和手指都涂上了,这时,梁母却是不请自来,吓得宋三川急忙跑进了卧室躲避,梁母是给梁友安送杨梅的,她看出梁友安的卧室有人,坐了一会儿便离开了,但心里对于这个男友的印象并不太好,连人都不敢露面,看来不怎么样。梁友安让宋三川靠在自己的肩头,要给他足够的安全支撑,半夜里宋三川却被膝盖疼醒,那种滋味让他很是难受。不久后,宋三川又是一场脆败,许乐西在看台上刺激起了张岩,说好队员都被他带废了,张岩也很自责。这场比赛后,梁友安才知道宋三川膝盖疼痛的事,她知道宋三川是不想让她担心,但这种事情就应该两个人一起面对,这时,兴奋剂检测机构的人到来,称宋三川的尿检有点问题,让他再进行一次检查,宋三川这才想起医生给他开的药,自己在临上场前服用过。梁友安鼓励宋三川,无论B瓶尿样的结果如何,她都会陪在他的身边,她说跟宋三川在一起后才体会到了运动的最大乐趣,有了面对困难解决问题的勇气。罗念听说张岩准备离开,便上门询问原因,张岩把宋三川复出成绩不好,以及可能出现尿检问题的责任都包揽在自己身上,而这一切都是许乐西刺激的结果,罗念挽留张岩,称他的前妻什么也不懂,却搞起了精神控制,见张岩一意孤行,罗念又把宋三川找来劝说,宋三川一顿苦口婆心,最后发现张岩只是把屋里清理一下,他已经收起了要走的打算,宋三川直接拉起他去给自己做专项练习。通过一段时间的训练,宋三川再次走入赛场,这一次他信心满满,梁友安还给他准备了小抄,还说这是世界冠军取胜的秘籍,宋三川拿下了复出后的首胜,重新步入了正轨。蒋焦焦决定与梁桃结婚,让梁友安也有些蠢蠢欲动,宋三川装成记者采访梁友安如何看待婚姻,梁友安说与其把婚姻当作是人生一件大事,还不如把它当作是人生的体验,宋三川询问她近期有没有体验的打算,梁友安把问题抛给了宋三川,宋三川回答得倒是爽快,短期与长期都可,只要对方是梁友安就好。