- 20240809第1期（中）
李克勤,李佳琦,付辛博,徐海乔,严屹宽,阿如那,向佐,凤小岳,黑泽良平,梁龙,秦昊,刘畊宏,袁成杰,焦迈奇,宁恒宇,胡夏,尤长靖,韦礼安,林依轮,王铮亮,符龙飞,王一哲,黄潇,蔡旻佑,杜海涛,熊梓淇,沈震轩,庆怜,朱星杰,井胧,高卿尘,石凯,李泽锋,石原贵雅,孙旸
- 更新至20240809期
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- 更新第10集
金星,郑爽,艾福杰尼,陈晓东,陈志朋,杜淳,丁泽仁,符龙飞,付辛博,胡夏,卡斯柏,刘维,李汶翰,李泽锋,明道,朱云峰,苏醒,檀健次,汪东城,伍嘉成,肖顺尧,于朦胧,印小天
- 第10期完结
胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健
- 第12期
毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米西亚,刘柏辛,李佩玲,黄霄雲,曾一鸣,樊凯杰,白举纲,秦凡琪,吉克隽逸,胡夏,太一,耿斯汉,鞠红川,仝卓,高天鹤,蔡程昱,艾热,孔阳,黄子君,韦伟,靳梦佳,王乔,黄婷婷,吉杰,梁田,晏维,周峻纬,郭涛,李莎旻子,陈叶生,李维嘉,何炅,许魏洲,马思唯,彭磊,赵梦,庞宽,Ryo,林俊杰,韦礼安,李宇春
- 第05期训练日记
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,T将军,花海,诺言,久哲,无畏,林教练,Fly,刺痛,Gemini,老帅
- 第10期 下
古巨基,胡夏,金志文,罗大佑,陆虎,张远,毛不易,单依纯,薛之谦,袁娅维,张大大
- 第10期上
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 第12期完结
尼格买提·热合曼,孙艺洲,董力,董卿,撒贝宁,李思思,康辉,张钧甯,阮经天,秦昊,张小厚,胡夏,熊梓淇,古力娜扎,胡冰卿,钱枫,沈南,蔡赟,张蕾
- HD
张杰,周深,戚薇,李承铉,容祖儿,王晰,李斯丹妮,张含韵,蔡程昱,旅行团乐队,胡夏,杨丞琳,萧敬腾
- 20211212期
林子祥,齐秦,杨千嬅,薛之谦,张碧晨,周兴哲,胡夏,杨芸晴,翟潇闻,马嘉祺
- HD
黄晓明,迪丽热巴,邓紫棋,李健,朱正廷,杨紫,李汶翰,任嘉伦,杨芸晴,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让,胡夏,阿云嘎,丁泽仁,檀健次,冯提莫,黄景瑜,钟汉良,陈小春,应采儿,陈志朋
- HD
康辉,任鲁豫,朱迅,李思思,杨帆,王冰冰,张韬,维妮娜,蔡明,张韶涵,黄明昊,曾毅,杨魏玲花,彭鑫成,黄子弘凡,张羽清,柏宇豪,刘丰,杨朝阳,大张伟,王子异,宋雨琦,胡夏,戚砚笛,周深,西安知行格云裳汉服社,张杰,邓寓君,海来阿木,孟慧圆,杨千嬅,萨顶顶,刘洋洋,杨曦（小唐人组合）,王晰,杨宗纬,肉脸橙,御轩,刘雨昕,许佳琪
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杨魏玲花,李克勤,胡夏,鲁健,孟盛楠,李好,马凡舒,张韬,俞熙雯,万茜,孙楠,蔡国庆,尚雯婕,张含韵,肖战,萨顶顶,李荣浩,周冬雨,金晨,那英,李宇春,毛晓彤,谭维维,李易峰,井柏然,黄龄,曾比特,汪苏泷,毛不易,王一博,刘恺威,周深,檀健次,麦嘉欣,王祖蓝,阿云嘎,宋佳,郑钧,辛柏青,单依纯,王耀庆
- 更新至20230225期
田震,孙悦,梁咏琪,阿杜,周深,胡夏,邓紫棋,张栋梁
- 更新至2023903期
古巨基,胡夏,金志文,罗大佑,陆虎,张远,毛不易,单依纯,薛之谦,袁娅维,张大大
- 更新至20230909期
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙